三日坊主

ある人が4か月後に禁煙する可能性は、その人に合わせた禁煙メッセージに対する脳の応答で予想できることが報告されている。この“予想に役立つ応答”は、自分自身について考えるときに活性化される脳の領域で特異的に見つかった。

H Chuaらは、禁煙プログラムに参加した喫煙者らを調べた。このプログラムでは行動変容を達成する妨げになる具体例だけでなく、各自の生き方、必要性、関心に言及して禁煙を勧めるその人専用のメッセージが示された。メッセージを示されている間、参加者の前頭前野背内側部は活性化し（この領域は自己関連思考によっても活性化する）、その人が撮像の4か月後に禁煙している見込みと相関していることが機能的磁気共鳴画像により示された。

doi: 10.1038/nn.2761

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