علاج يبشر بثورة في طب أمراض المناعة الذاتية
02 December 2025
نشرت بتاريخ 2 ديسمبر 2025
دعت مجلة Nature الباحثين والكُتَّاب والمحررين العلميين إلى مشاركة ما لديهم من نصائح تجسِّد خلاصة تجربتهم في ميدان العلوم.. ومنها استخلصنا 99 سرًّا من أسرار النجاح في العمل بالمختبر.
على مدى الاثني عشر شهرًا الماضية، دأب فريق «العمل العلمي» بمجلة Nature على التواصل مع شبكة واسعة من القرّاء والكُتّاب والأصدقاء والزملاء في مختلف البلدان، بهدف إعداد قائمة من أسرار العمل بالمختبر، التي من شأنها أن تساعد الباحثين على تسهيل حياتهم المهنية.
ومع انطلاق فصلٍ دراسيٍّ جديد في كثير من أنحاء العالم، وجدنا الفرصة سانحةً لأن نضع بين أيديكم ما جمعناه من أفكار. قدَّم البعض نصائح عدَّة حول كيفية توفير الوقت، والحفاظ على النظام، والتخفُّف من بعض أعباء الأعمال الإدارية، واستخدام الأدوات القديمة استخدامًا جديدًا مبتكرًا؛ فيما ذهب آخرون إلى إسداء نصيحة واحدة فقط، غير أنها تُحدث فرقًا كبيرًا — أو حتى بسيطًا — في عملهم.
وبعض النصائح ليست وليدة اليوم؛ فقد استقيناها من مشاركةٍ في مؤتمر، أو زيارةٍ إلى مختبر، أو حديثٍ غير رسمي مع هذا الباحث أو ذاك من الباحثين الذين نلتقيهم ونتناول معهم القهوة كل عام، وهم كُثُر. وبعضها مقتطَف من مقالات «العمل العلمي» المنشورة بالمجلة منذ عام 2017، التي يناهز عددها إلى الآن نحوًا من 500 مقال. وجاء القليل منها من مقالاتٍ أخرى. وإذ لا يغيب عنَّا أن الوسط العلمي ينتظره عام أكاديمي صعب، فربما تُسهِم واحدة أو اثنتان من هذه النصائح في تذليل الصعاب، وتيسير الأمور.
قد تستحسن بعض هذه الأفكار ولا تستحسن بعضها الآخر، وقد تمرُّ بواحدةٍ منها فتجد صوتًا في نفسك يقول: "لا جديد!". لكنَّك مدعوٌّ، على أي حال، إن كان لديك مزيد من النصائح التي تودُّ مشاركتها معنا، أن ترسلها عبر البريد الإلكتروني: naturecareerseditor@nature.com.
1. انتفِع بأدوات الذكاء الاصطناعي
أستخدم أداة تدوين الملاحظات «نوتبوك إل إم» NotebookLM التي تتيحها «جوجل» لإنشاء قائمة من التسجيلات الصوتية (البودكاست) للمقالات البحثية التي أودُّ الاستماع إليها أثناء التنقُّل، وذلك من خلال خاصية «العرض الصوتي» Audio Overview التي تلخِّص النصوص صوتيًا. ولإنشاء صور للعروض التقديمية، أستعين بنماذج شركة الذكاء الاصطناعي «أوبن إيه آي» المختصَّة بتحويل النص إلى صورة. كما ألجأ إلى النموذج اللغوي الكبير «كلود» Claude لتصميم ألعابٍ أو وسائل محاكاة بسيطة أعتمد عليها في التدريس.
كارستن لوند بيدرسن، باحث في التحوّل الرقمي والذكاء الاصطناعي في جامعة تكنولوجيا المعلومات في كوبنهاجن
2. عليك بأتمتة ما يمكن أتمتته
اتّبع قاعدة «الساعة الأسبوعية»: إذا وجدتَ أنك تقضي أكثر من ساعة أسبوعيًا في مهمة مملّة، ففكّر في طريقةٍ لأتمتتها. وإن كانت المهمة قابلة للتكرار، فالحلُّ في أتمتتها أيضًا. ولا تحسَب أن هذه القاعدة تقتصر على المهام الرقمية فقط؛ كلَّا، ففي حالتي، مثلًا، أعتمد كثيرًا على تفاعل البلمرة المتسلسل (PCR) لتعيين تسلسل الحمض النووي،
لذا أنشأتُ دالةً في Microsoft Excel تُجري تلقائيًا جميع حسابات المحاليل المخفَّفة والعوازل اللازمة.
كاميلا سوزا بيرالدو، باحثة في النُّظم الإيكولوجية والتطور في جامعة كانساس بمدينة لورنس الأمريكية
3. واظِب على استخدام «جِت هَب»
ادخل على منصة «جِت هَب» GitHub لتوثيق الترتيب الزمني للإصدارات؛ لا للكود وحده، بل لملفات البيانات والنصوص أيضًا. نعتمد في مختبري على هذه المنصة حتى في إدارة المشاريع وتنظيم الشؤون الإدارية.
برادلي فويتِك، باحث علم الأعصاب الإدراكي في جامعة كاليفورنيا بمدينة سان دييجو الأمريكية
4. دوِّن التاريخ على الإعلان
عادةً ما تكتظُّ لوحة الملاحظات والإعلانات بالأوراق والقصاصات الجديدة والقديمة، فاحرص على تدوين التاريخ على كل ملاحظة أو إعلان، حتى تتمكّن لاحقًا من تمييز الجديد من القديم.
نصيحة من الحرم الجامعي
5. الأشياء ليست دائمًا كما تبدو
فكِّر مليًّا قبل الشروع في التنفيذ.
كيميائي تعلَّم الدرس بالطريقة الصعبة
6. احتفِظ بقائمةٍ للمشكلات التي سبق حلّها
إذا فشل نظام التشغيل «أوبونتو» Ubuntu لديك في التعرُّف على قرصٍ خارجي مُهيَّأ بأسلوب «ويندوز» مرَّة، فاعلم أنه سيفشل مئة مرة. فلتحتفظ بقائمةٍ بالمشكلات التي أمكن حلّها والتعامل معها، وبذا ستكفي نفسك إضاعة الوقت في معالجة المشكلات نفسها مرارًا وتكرارًا.
ميركو تريكانّي، الباحث المتخصص في علوم الجينات والبروتينات والجزيئات الحيوية (أوميكس) في جامعة بارما الإيطالية
7. احرص على تسمية الأكواد والبرامج النصية بالتسلسل
يُنصح بتضمين اسم الملف البرمجي أو النصّي رقمًا مسلسلًا يدلُّ على ترتيب تشغيله. ستُدرك أهمية هذه الخطوة عند مراجعة سير العمل لاحقًا، أو عند مشاركته مع غيرك.
لورا فيشيتي، بااحثة المعلوماتية الحيوية في معهد سان رافاييل العلمي في ميلانو بإيطاليا
8. استنشِق هواءً نقيًّا
هل يصيبك النعاس أثناء المحاضرات في المؤتمرات؟ قد يكون السبب أن الموضوع مملّ، ولكنه قد يكون راجعًا أيضًا إلى نقص الأكسجين في قاعةٍ سيئة التهوية: افتح الباب قليلًا، أو اخرج لاستنشاق بعض الهواء.
نصيحة من خبير مؤتمرات
9 . تعلَّم اختصارات لوحة المفاتيح
أيًّا ما كان النظام الذي تستخدمه، احرص على تعلُّم الاختصارات المرتبطة بعملك. على لوحة الأرقام الجانبية في أجهزة «مايكروسوفت»، اضغط Alt + 0176، مثلًا، للحصول على رمز الدرجة (°)، وAlt + 230 للحصول على حرف الميكرون (µ). وعلى أجهزة «ماك»، اضغط مطوّلًا على الحرف للحصول على نسخةٍ أخرى منه (علامة تشكيل عربية مثلًا).
ريفن هينكل، باحثة الخلايا الجذعية بمعهد إنديانا للعلوم الحيوية في مدينة إنديانابوليس الأمريكية
10. استعِن بالذكاء الاصطناعي للبحث في الدراسات السابقة
يمكنك الاستعانة بمحرك البحث الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي «بربليكسيتي» Perplexity (الذي يُعرف بمحرك البحث عن الإجابات) ومحرك بحثٍ علمي آخر يُسمَّى «كونسينسس» Consensus لتجميع الأوراق البحثية المطلوبة لإعداد مراجعة للدراسات السابقة. وثمة أداة أخرى تُسمَّى «تشات جي بي تي ديب ريسيرش» ChatGPT Deep Research، تبحث في المصادر مستندةً إلى مراجع موثَّقة عبر تصفّح مصادر الإنترنت.
كانديس شو، أخصائية علم الأمراض الإكلينيكية البيطرية في جامعة تكساس أي أند إم، بمدينة كوليدج ستيشن الأمريكية
11. ارسم شجرة الأهداف
في المناقشات المتعلقة بالمشاريع والتطوّر المهني، نحرص على رسم مخطَّط للأهداف على هيئة شجرة تفّاح، وتكون بعض الأهداف (أو الثمار) دانية، وبعضها بعيدة. ثم نقوم بتصنيف الأهداف إلى "فروع": فرع للنشر العلمي مثلًا، وآخر للتدريس، وثالث للتطوُّر المهني، وهكذا. تُعلَّق الشجرة على الحائط، ونلوّن كل تفاحة بحسب مدى قربها من التحقُّق. وعندما ننجز أحد الأهداف، نضع علامة على "التفّاحة" تدلُّ على أنها قد "قُطفت".
تولي تويفونن، باحثة جغرافيا متخصّصة في المعلوماتية الجغرافية في جامعة هلسنكي
12. حوّل عملك المعقد إلى لعبة
إن كنتَ من محبّي الألعاب — مثلي — فسوف تفهم مقصدي على الفور. أُسجّل ساعات التركيز كما لو كانت نقاط خبرة في لعبة، وأصوغ قصةً حول نجاحي في "فتح مستوى جديد" في هذه اللعبة. لتحقيق الهدف، يجب أن أنفق عددًا معيّنًا من الساعات يوميًا. ولحسن الحظ، هناك العديد من التطبيقات التي تساعدك على فعل ذلك.
بابك ذو القدر أصلي، باحث في هندسة المعلومات المائية في جامعة إكستير البريطانية، وجامعة كوينزلاند الواقع مقرها في مدينت بريزبن الأسترالية
13. اعرف كيف تستفيد من الذكاء الاصطناعي
سعيًا إلى تعلُّم بعض المهارات، انتقلتُ من مشاهدة مقاطع «يوتيوب» وقراءة الكتب إلى الانخراط في محادثة مع أدوات الذكاء الاصطناعي، مثل «تشات جي بي تي» و«كلود». ولم تتحقّق الفائدة فعليًا إلا عندما طلبتُ من الأداة أن تعلّمني البرمجة. وجدتُ في استخدام الذكاء الاصطناعي للتعلّم الذاتي ما يناسبني، لأنه يقترب كثيرًا من حدود معرفتي وخبرتي الحالية.
هانا هاكني، كيميائية متخصصة في دراسة المواد العضوية بجامعة ماكجيل بمونتريال في كندا
14. صمِّم اللوازم المخبرية بنفسك
صنعتُ بنفسي حوامل مغناطيسية، وجهاز قياس الأس الهيدروجيني (pH)، وجهاز خلط دوَّارًا، وشاركتُ تجربتي عبر الإنترنت.
جيسون لمبريس، باحث في الأمراض المعدية في جامعة كاليفورنيا بمدينة سان فرانسيسكو الأمريكية
15. استخدم مشابك الورق الضخمة كمنظِّم للسحّاحات المخبرية
ثبّت مشبكًا معدنيًا كبيرًا على الرفّ فوق منضدتك لتصنع منه حاملًا بسيطًا للسحَّاحات المخبرية. ويمكنك أيضًا استخدام دمى القِرَدة ذات الأذرع الطويلة المغناطيسية لنفس الغرض.
ألِيس دِنتون، باحثة علم المناعة في كلية إمبريال كوليدج لندن
16. لا تصارع الخنازير
إذا قررتَ مواجهة حملات التهكُّم على الإنترنت، أو التصدِّي للمعلومات المضلِّلة، فضع لنفسك حدودًا واضحة لا تتخطاها، وإلا استنزفك الأمر فيما لا طائل منه. فكما قال الكاتب المسرحي جورج برنارد شو: "لا تُصارع الخنازير.. كلاكما سيتَّسخ، ولكن الخنزير سيسعد بذلك".
تحقيق منشور بمجلة Nature، قسم «العمل العلمي»
17. الموسيقى قد تساعدك على التركيز
قد تكون الموسيقى مفيدة لاستجتماع التركيز اللازم للكتابة وأداء المهام الإبداعية، لكنها قد تكون أيضًا مُشتّتة للغاية. جرّب لتكتشف ما يناسبك.
تحقيق منشور بمجلة Nature، قسم «العمل العلمي»
18. استخدم الأدوات المخبرية لتخفيف أعباء السفر
أنابيب المختبر البلاستيكية الأسطوانية سعة 100 ملّيلتر والمزوّدة بأغطية لولبية مفيدة للغاية، فهي تقدِّم حلًّا مثاليًّا لحمل السوائل أو الجِلّ في حقائب اليد أثناء السفر.
ماثيو بِتس، مؤسس شركة «إم جيه بي كونسالتنج» MJB Consulting في برلين
19. ارتدِ ملابس لا تعوق عملك في المختبر
لإجراء التجارب في الغرف الباردة، ارتدِ ملابس داخلية طويلة، وقبعة حرارية، وقفازات بلا أصابع. يوفّر ذلك مرونة أكبر بكثير من ارتداء المعطف والقفازات الضخمة.
كِندال باوِل، محرّرة أولى في قسم «العمل العلمي» بمجلة Nature، وسبق لها العمل في مختبرٍ بارد
20. ضع ملصقًا على أدواتك عند مشاركتها مع الغير
لا مانع من تبادل المعدات والأدوات بين مختبرك والمختبرات الأخرى، لتوفير النفقات على المواد القابلة لإعادة الاستخدام، على أن تضعك على أدواتك ملصقات تحافظ بها على ملكيّتك لها.
من مقابلة سريعة مع باحث
21. صمِّم مختبرك الجديد كما يُصمِّم الطهاة مطابخهم
غالبًا ما يرتكز تصميم المطابخ المنزلية على ثلاثة عناصر رئيسة، هي: الحوض، والموقد، وسلة النفايات. وبالمثل، فإذا كنتَ بصدد إنشاء مختبرٍ جديد، أو إن رغبتَ في وضع تصميم جديد لمختبرك، فعليك أن ترسم مخططًا لأماكن الأجهزة والمعدات المخبرية، وكذا لمسار الحركة فيما بين هذه الأجهزة، بما يضمن لك تنفيذًا أمثل لتجاربك. وإن وجدتَ أنك تتنقَّل أكثر مما ينبغي، أعِد النظر في التصميم.
نصيحة مستلهَمة من زيارة إلى مختبر
22. ضع نظامًا ثابتًا لاجتماعات المختبر
احرص على وضع نظام ثابت لمناقشة تطورات المشاريع في اجتماعات المختبر، على أن تتعرض تلك المناقشة للتحديات والنجاحات على السواء. من شأن هذا النظام أن يساعد على تعزيز التواصل المباشر وروح التعاون، بحيث يتسنَّى لأعضاء الفريق مشاركة خبراتهم، وأن يتعلّم بعضهم من بعض.
فيوليتا رودريجيز، باحثة العدالة الصحية في جامعة إلينوي في مدينة أوربانا–شامبين الأمريكية
23. التحكُّم عن بعد يجعل العرض التقديمي أكثر انسيابية
يوصى باستخدام جهاز التحكُّم عن بعد في العروض التقديمية – أو ما يُعرف بأداة نقر الشرائح (clicker) – عند تقديم العرض في مؤتمر. فالانتقال السلس بين الشرائح باستخدام أداةٍ تجيد التعامل معها يُظهرك بمظهرٍ أكثر احترافية، وأكثر إمساكًا بزمام الأمور.
لان نجوين تشابلين، باحثة في سلوك الاستهلاك لدى الأطفال والمؤسسات التجارية في جامعة نورثويسترن بمدينة إيفانستون في ولاية إلينوي الأمريكية
24. عليك أن تحسن استثمار فترات الانتظار
عندما تُجري تجربةً ما، استغل فترات انتظار النتائج، التي قد تكون طويلة، في مطالعة بريدك الإلكتروني، أو قراءة ورقةٍ بحثيةٍ مثيرة، أو تناول كوبٍ من القهوة.
ويليام ميلز، عالِم أحياء في جامعة ماونت سانت ماري بمدينة إيميتسبيرج في ولاية ماريلاند الأمريكية
25. احفظ بياناتك الشخصية في مكانٍ لا تصل إليه يد غيرك
إذا كنتَ ممن يحفظون سِيَرَهم الذاتية، أو عقود العمل، أو صورهم الرسمية، أو غير ذلك من بياناتهم الشخصية في مجلدات العمل المشتركة، فلا تفعل ذلك. ستحتاج إليها عندما تغادر عملك، وحينها ستكون غير قادر على الدخول إلى خوادم الشركة.
بريد إلكتروني محرج من زميلٍ سابق
26. أساور المعصم يمكن أن تساعدك على تتبُّع استخدام الأجهزة في المختبر
في كل مرة يستخدم فيها أحد أعضاء المختبر هذا الجهاز أو ذاك، اطلب منه أن يرتدي سوار معصم ليذكِّره بمسؤوليته عن الجهاز. إنه تذكيرٌ سريع وجاذب للانتباه؛ فقبل أن ينزع السوار من معصمه، يجب أن يُنهي المهمة المرتبطة بذلك الجهاز. وإذا عاد إلى المنزل ووجد السوار لا يزال في يده، سيدرك أنها مسؤوليته، وأن عليه أن يفعل شيئًا حيالها.
آن هارت، باحثة علم الأعصاب في جامعة براون بمدينة بروفيدنس في ولاية رود آيلاند الأمريكية
27. حافظ على وقتك باستخدام تطبيقات التذكير بالمهام
ما زلتُ أستخدم استراتيجية تبنّيتها أيام الدكتوراه، وهي التخطيط مسبقًا لكيفية قضاء كل ساعةٍ من ساعات العمل، وذلك باستخدام أداوات التذكير بالمهام من قبيل «تودويست» Todoist و«جوجل كاليندر» Google Calendar. أضع هذه الخطة بعد اجتماعنا الأسبوعي صبيحة يوم الاثنين، حيث يناقش الفريق أهداف الأسبوع وتوزَّع المهام. ومرةً في كل شهر، أراجع كيف قضيت وقتي، وأنظر فيما إذا كنت بحاجة إلى تعديل الخطة.
مايا جوشتيلا، المديرة العلمية التنفيذية في شركة «برينستورم ثيرابيوتكس» BrainStorm Therapeutics، ومقرُّها مدينة سان دييجو بولاية كاليفورنيا الأمريكية
28. ضع قواعد للانضمام إلى الفريق أو مغادرته
احرص على وجود قواعد واضحة تبيِّن كيفية استقبال الأعضاء الجدد في المختبر (onboarding)، وكيفية توديع من يرغب في المغادرة (offboarding). وضّح لهم مسبقًا ما سيحدث لبياناتهم: هل ستُوثَّق، أم تُحفَظ، أم تُحذَف؟
جيفري بيركل، محرّر التكنولوجيا في دورية Nature
29. قليلٌ من التخزين لا يضرّ
احتفظ بمخزونك الخاص من المستلزمات الأساسية التي تحتاج إليها في مختبرك. بدلًا من الاعتماد كليًا على المخزون المشترك في المختبر، أو الانتظار حتى تصل الخامات، احتفظ بكميات إضافية ونسخ احتياطية حتى لا تتعطَّل إن تأخَّر التوصيل.
ميلز
30. حدِّد مسبقًا بمن ستتَّصل في حالات الطوارئ
احتفظ بقائمة أرقام الهواتف ومعلومات التواصل الخاصة بأعضاء المختبر، فضلًا عن أرقام الطوارئ وغير ذلك. ضعها في مكانٍ ظاهر (على لوحة إعلانات، مثلًا، أو مكتب مشترك). هل تعرف بمن ستتَّصل إن تعطّل مجمِّد المختبر خلال عطلة نهاية هذا الأسبوع؟
نصيحة يتفق عليها مديرو المختبرات في كل مكان
31. احرص على التوحيد في توثيق أعمال المختبر
من الأهمية بمكانٍ مراعاة الاتساق في تدوين الملاحظات، بحيث يستخدم جميع أعضاء المختبر النظام نفسه في التدوين. لا يصحُّ أن يسجّل الجميع ملاحظاتهم في دفتر مختبر إلكتروني، مثلًا، بينما هناك من يسجِّل ملاحظاته في قصاصات ورقية هنا وهناك.
بيركل
32. حافظ على نظافة المختبر
ضع جدولًا لتوزيع مهمة التنظيف على أعضاء المختبر: تخلّصوا من أطباق التجارب القديمة، أفرغوا المجمّد، نظّفوا الأسطح، ودوِّنوا كميات المواد المتبقية في المختبر. ويُنصح كذلك بتسجيل قائمة بالمهام المنجزة في ذلك اليوم، لتكون مرجعًا في المستقبل.
باحث تحوَّل إلى محرّر في Nature
33. اقتنِ سبورة بيضاء صغيرة للاستخدام الشخصي
اشترِ سبورة بيضاء قابلة للمسح يمكنك حملها بسهولة، لتكون رفيقةً لك تساعدك على توضيح أفكارك وتبادلها مع غيرك.
تريتشاني
34. قم بإعداد قائمةٍ لمهام الغد
دوِّن مهام الغد قبل مغادرة المختبر، فسوف توفِّر بذلك وقتك في صباح اليوم التالي.
تريتشاني
35. اطبع خطة العمل
عند حجز وقتٍ لاستخدام أجهزة باهظة الثمن أو نادرة، يجدُر بك أن تحمل معك خطة عمل واضحة مطبوعة، حتى لا تهدر وقتًا ثمينًا في التفكير فيما ينبغي عليك فعله.
من واقع العمل في المختبر
36. استخدم برامج مفتوحة المصدر لاستخراج البيانات من الرسوم البيانية
من أكثر البرامج المفيدة التي استخدمتها، برنامج «ويب بلوت ديجيتايزر» WebplotDigitizer، المزوَّد بخاصية الرؤية الحاسوبية التي تساعد على استخراج البيانات من الرسوم البيانية والمخططات.
سوراف باتنايك، باحث متخصص في هندسة الطب الحيوي في مركز ساوثويسترن الطبي بجامعة تكساس، ومقرها مدينة دالاس الأمريكية
37. استخدم جهاز وضع الملصقات
أجهزة الملصقات التقليدية ممتعة وسهلة الاستخدام، وهي ثاني أسهل طريقة لوضع علامةٍ على شيءٍ ما — بعد الكتابة بخط اليد بطبيعة الحال.
نصيحة سُمِعت في مؤتمر
38. لا تتَّكل على ذاكرتك.. دوِّن كل شيء
إياك ثم إياك أن تعتمد على ذاكرتك، سواءٌ في المختبر أو خلال اجتماع. دَوِّن ملاحظاتك كلما كان ذلك ممكنًا.
سوزا بيرالدو
39. ضع ملصقات على أطباق المعايرة
عند استخدام أطباق المعايرة البلاستيكية ذات الـ96 أنبوبًا (96-well plates)، ضع عليها ملصقات تُحاكي شكلها. إنها متاحة عبر الإنترنت، وبعض مورّدي الكواشف يقدّمونها مع الأطباق. احتفظ بهذه الملصقات مع دفتر المختبر، وعند استخدام أي من هذه الأطباق، ضع ملصقًا مطابقًا له في الدفتر. ثم دوِّن على كل أنبوب في الملصق وصف العيّنة المقابلة في الطبق. إنها طريقة بصرية مفيدة ستساعدك على متابعة ما يجري على منضدتك بسهولة.
سوزا بيرالدو
40. احتفظ بسجل منظَّم ومحدَّث لمحتوى المجمّد
من الحكمة أن تحتفظ دائمًا بسجلٍ محدثٍ لمحتويات المجمّد لتعرف محتوياته في أي وقت.
عدد من الباحثين المشاركين في استطلاع Nature
41. احتفظ دائمًا بقلم شمعي في متناول يدك
اقتنِ أكبر عدد ممكن من أقلام التحديد والمؤقّتات الرقمية. لكنها لن تغنيك عن قلم شمعي (grease pencil) لتكتب به على الأشياء التي ستُغمر لاحقًا في الإيثانول أو غيره من المذيبات الصعبة، فشمع هذا القلم يدوم لوقتٍ أطول بكثير من الحبر.
جون تريجونينج، اختصاصي المناعة في كلية إمبريال كوليدج لندن
42. اطوِ طرف الشريط اللاصق لتسهُل إزالته لاحقًا
قبل لصق الشريط اللاصق على الزجاجة التي تضع عليها ملصقًا، اطوِ طرفه قليلًا — كما تفعل مع شريط لاصق عادي — حتى يسهل عليك نزعه لاحقًا.
تريجونينج
43. ضع علامات على زجاجات الرش
ارسم على السطح الخارجي لزجاجة الرش المخصّصة للإيثانول بنسبة 70% خطَّين: أحدهما لمستوى الإيثانول، والآخر لمستوى الماء. بهذا لن تحتاج إلى استخدام أسطوانة قياس في كل مرة تعيد فيها تعبئتها.
ويمكن تطبيق الفكرة نفسها على أي محلول عادي لا يتطلب دقة مطلقة.
دنتون
44. اسأل منظِّمي المؤتمرات والناشرين عن الإعفاءات
تقدِّم العديد من الجمعيات والمؤسسات منحًا للسفر أو لدعم التنوّع الاجتماعي والمساواة والشمول، لتشجيع الباحثين من الفئات التي لا تحظى بتمثيل وافٍ في الفعاليات العلمية، أو أولئك الذين لا يستطيعون تحمّل تكاليف الحضور. وكذلك يقدم بعض الناشرين إعفاءات من رسوم النشر، فلا تتحرَّج من السؤال.
45. استخدم البطاقات البنكية الرقمية وشرائح eSIM أثناء السفر
استخدام بطاقات الخصم المباشر من بنوك رقمية مثل «مونزو» Monzo أو «ريفوليوت» Revolut يمكن أن يوفّر المال أثناء السفر، إذ يمكنك الاعتماد على هذه البطاقات في تحويل العملات تلقائيًا بأسعار صرف مناسبة ومن دون رسوم معاملات أجنبية، أو برسوم قليلة. فإذا لم ترغب في استخدامها، فالأفضل تحويل مبلغٍ معقول من المال إلى العملة المحلية مرةً واحدة، بدلًا من التحويل على دفعات.
ونصيحة أخرى: استخدم شريحة eSIM رقمية للحصول على رقم هاتف محلي أجنبي، فهي تُقلّل فاتورة الهاتف.
سوزا بيرالدو
46. أضِف تعليقات شارحة للأكواد البرمجية
إن كنت لا تذكر ما تناولته على الغداء أمس، فلن تذكر من باب أولى الكود البرمجي الذي كتبته قبل أسبوع. فلتترك تعليقًا واضحًا يذكِّرك بما فعلت.
فيسكيتّي
47. اشترِ واقي الملصقات من متجر محلي
بدلًا من شراء واقٍ للملصقات — أو أنبوب ملصقات (poster tube) — عبر الإنترنت، ابحث عن متجر محلي للملصقات، فكثيرًا ما تقدِّم هذه المتاجر أنبوبًا إضافيًّا بالمجان.
كاثرين برادلي، طالبة دراسات عليا بكلية جيزل للطب في دارتموث، هانوفر، نيوهامبشير
48. انظر إلى الكأس نصف الكوب الممتلئ.. وحبذا لو كان ممتلئًا بمشروب تحبه
إذا كنت تقدِّم عرضك التقديمي أثناء جلسة لتناول المشروبات أو نشاط للتعارف، اطلب من زميلٍ موثوق أن يجلب لك فنجانًا من القهوة (أو من مشروبك المفضل، وربما بعض الوجبات الخفيفة) بينما تقف عند ملصقك.
دنتون
49. تحدَّث إلى الصحفيين بعقلية «المانشيت»
مما يُنصح به لضبط التوقعات عند خوض مقابلة صحفية أو إعطاء تصريح لصحفي في مؤتمر، اسأل نفسك: "لو اقتُطع هذا التصريح من سياقه وجُعل عنوانًا، هل سيعبّر بدقة عن البحث؟"
وبالتمرُّس على هذه الطريقة ستكون أقدر على تجنّب التعبيرات العامة، أو التي تسقط في فخ التفاؤل المفرط، والاستعاضة عنها بلغة دقيقة وأكثر ملاءمة للسياق من قبيل: "دراسة أولية" أو "نتائج لم تخضع بعد للاختبارات السريرية".
كيشا جرير، متخصصة في الكتابة العلمية في شركة «سينيوس هيلث كوميونيكيشنز» Syneos Health Communications، ومقرها مدينة ريتشموند بولاية فيرجينيا الأمريكية
50. اعرف مديرك المستقبلي قبل مراسلته
الأشخاص الذين يرسلون رسائل عامة تفتقر إلى المعرفة والتحديد يفقدون فرصتهم حتى قبل الوصول إلى مرحلة المقابلة الشخصية. إذا لم يكلّف الشخص نفسه عناء البحث عن زملائه المستقبليين، فغالبًا لن يُجيد البحث في غير ذلك من الأمور.
أندرياس لوستسن-كيل، رائد أعمال في التقنيات الحيوية بجامعة الدنمارك التقنية، كونجنز لينجبي
51. ولا تنسَ أن تتطرَّق في رسالتك إلى الأشياء التي تثير حماسك
أغلب المتقدمين للوظائف لا يتطرقون في رسائلهم إلى ما يحفزهم على العمل: ما الذي يثير حماسهم؟ وماذا يشجعهم على البقاء في المجال الأكاديمي رغم أن القطاع الصناعي يقدم رواتب أعلى؟ هذه هي الرسائل التي أحرص على الرد عليها دومًا.
إيلين باركس، باحثة في أورام السرطان بجامعة أكسفورد بالمملكة المتحدة
52. احمل معك مقعدًا صغيرًا إلى حيث تعرض ملصقك
احمل مقعدًا قابلًا للطي، أو ارتدِ حذاءً مريحًا أثناء جلسات عرض الملصقات. فالوقوف لساعات على أرضيات المؤتمرات الصلبة أمرٌ مرهق للغاية.
أوليفييه بورّيه، عالم جيوكيمياء في جامعة يوني لاسال بمدينة بوفاي الفرنسية
53. ليكن القلم دائمًا في متناول يدك
كثيرًا ما تبحث عن قلم فلا تجد، فاحرص على أن تترك دائمًا قلمًا في متناول يدك: واحدًا على بطاقة التعريف المعلَّقة في عنقك، وآخر في معطف المختبر، وثالثًا على منضدة العمل، ورابعًا في حقائبك، وخامسًا بجوار حاسوبك، وهكذا.
مانو ناكامورا، مديرة أبحاث إكلينيكية في كلية كينجز في لندن
54. اسأل عن مديرك الجديد قبل توقيع العقد
قبل قبول وظيفة جديدة، تواصل بلُطف مع أعضاء المختبر الحاليين والسابقين، واسألهم عن تجاربهم وآرائهم في بيئة العمل.
تحقيق منشور بمجلة Nature، قسم «العمل العلمي»
55. قيِّم أهدافك لتستثمر وقتك بكفاءة أكبر
تتبُّع الأهداف عند مراحل زمنية ومستويات مختلفة يساعد الباحثين على تحقيق الاستفادة القصوى من وقتهم. إنني أحرص على متابعة وقتي على مستوى عام وشامل أولًا، ثم على مستوى الفصل الدراسي، وأخيرًا على المستوى اليومي أو الأسبوعي. وأسترشد بهذه الأهداف في تخطيط ساعات عملي، وبذلك أطمئن إلى أنني على المسار الصحيح.
جوشتيلا
56. احرص على التغذية الجيدة عند العمل لساعات طويلة
إذا اضطررت للعمل حتى وقت متأخر أو طوال الليل — لإجراء تجربة مثلًا — فلتحرص على التفكير في وجباتك سلفًا. فجسمك يحتاج إلى الطاقة والماء، وليس الكافيين فقط، لتحافظ على تركيزك ويقظتك، حتى عندما تخبرك ساعتك البيولوجية أنك لست جائعًا.
باحث اعتاد على العمل ليلًا
57. جرِّب اختبار "الأصدقاء والعائلة" لتوصيل فكرة بحثك
بقدر ما تبدو هذه مسألة بديهية، فلا ضير من التذكير بها: الحديث عن أبحاثك مع الأصدقاء والعائلة يساعدك على تحسين قدرتك على شرح أفكارك. حتى إن بدا الأمر مصطنعًا بعض الشيء، فإن أسئلتهم أو ارتباكهم قد يكشفان غموض في افتراضاتك يحتاج إلى توضيح.
بيدرسن
58. اشترِ رافعة للمكتب
إنها ترفع المكتب، لتستطيع العمل عليه واقفًا. وهي ليست مكلِّفة، وسهلة التركيب، وفعّالة جدًا. شخصيًا، أحرص على المناوبة بين الجلوس والوقوف طوال اليوم لتخفيف الضغط عن ظهري وساقيّ، فضلًا عن أنها تساعدني على البقاء يقظًا.
براندون براون، باحث في الصحة العامة والأخلاقيات الطبية بكلية الطب في جامعة كاليفورنيا بمدينة ريفرسايد الأمريكية
59. احتفل بالإنجازات
إذا تقدمنا — نحن أعضاء المختبر — بورقة بحثية للنشر، وجاء الرد: "للمراجعة وإعادة الإرسال"، توزَّع الحلوى احتفالًا بهذا الإنجاز.
إليزابيث تيني، باحثة في الإدارة بكلية ديفيد إكليس لإدارة الأعمال، جامعة يوتا، سولت ليك سيتي
60. لا تكن حبيسًا لقاعة المؤتمر
عند السفر لحضور مؤتمر، حاول أن تأخذ بضعة أيام إضافية لاستكشاف المدينة أو البلد الذي تزوره. ولا تنسَ تخصيص أيام راحة للتعافي من تعب السفر والرحلات الجوية وتغيُّر التوقيت.
سوزا بيرالدو
61. احتفِظ بمجموعتين من الشواحن
احفظ مجموعة من شواحن هاتفك وسماعتك وحاسوبك أو أي أجهزة إلكترونية أخرى في المختبر، وأخرى في المنزل. فإنك إن اعتمدتَ على حملها معك كل يوم، فلا بدّ أن تنسى واحدًا منها يومًا ما.
من واقع تجربة شخصية مع نفاد شحن الهاتف
62. الاستراحة يجب أن تكون استراحةً بحق
حين تأخذ استراحة قصيرة من العمل اليومي، ربما يجدُر بك أن تنقطع عن عاداتك اليومية: القهوة الصباحية، أو تدخين السجائر الإلكترونية، أو تصفّح الهاتف ووسائل التواصل الاجتماعي. إذا كنت مرهقًا وتحتاج إلى توقف، فليكن توقفك راحةً واستجمامًا.
عالِم يبحث عن راحة البال
63. ضع نظامًا ثابتًا لبداية ونهاية يومك
أنشئ طقوسًا صغيرة تقول لعقلك: "صباح الخير!"، وأخرى تقول له: "تصبح على خير!"، كأن تسقي نباتاتك، أو تغلق النوافذ، أو تنظِّف مكتبك. وأيًّا ما كان ما تفعله، سيصبح إشارة ذهنية لافتتاح يوم العمل أو اختتامه.
تريتشاني
64. كن حيث يأتيك الإلهام
بعض الأماكن أكثر إلهامًا من غيرها. إذا شعرت أن المختبر خانق، خذ حاسوبك خارجًا، أو توجَّه إلى مقهى، أو إلى مكان لم تعمل فيه من قبل. بالنسبة لي، أفكاري تفضِّل أن تأتيني خلال حفلات الموسيقى.
تريجونينج
65. لا تُضِع فرصة الحصول على طعامٍ مجاني
فعِّل إشعارات البريد الإلكتروني حتى يصلك إعلان من موظف القسم المسؤول يخبرك بوجود طعام متبقٍّّ من ندوة ما بعد الظهر، مثلًا. وإذا لم يكن موظف القسم يرسل مثل هذه الإشعارات، أوعز إليه بأن يفعل ذلك.
ميلز
66. لا تتخلصي من القفازات.. اصنعي منها أربطة للشعر
اقطعي الجزء المخصّص للمعصم من القفاز، وستحصلين بسهولة على رباط شعر عملي.
دنتون
76. مناسبات اجتماعية بلا كحول
قد يشعر بعض الزملاء — وخصوصًا من لا يشربون الكحوليات — أن المناسبات التي تتضمن تناوُل هذه المشروبات منفّرة أو غير مريحة. ففكِّر في عقد لقاءات لا تُتبادل فيها الأنخاب، لتكون أكثر شمولًا ومراعاةً للاختلافات الثقافية. وسيكون هذا محلَّ تقدير من الجميع.
بورّيه
68. ضع أهدافًا واضحة للمتدربين
في بداية تعامُلك مع المتدرّبين، حدِّد كتابةً التوقّعات والأهداف. واحرص على عقد اجتماعات منتظمة لمناقشة ما تحقق، والتحديات التي تواجههم. فإنك بذلك تسهم في بناء بيئة تقدم الدعم اللازم للمتدربين، وتشجع الزملاء الأقل خبرةً على المشاركة.
رودريجز
69. حوِّل محاضراتك إلى بودكاست
سجِّل محاضراتك وانشرها على شكل بودكاست باستخدام تطبيقات التسجيل مثل: «فويس ميموز»Voice Memos (على أجهزة «آبل» Apple) أو «ساوند ريكوردر» Sound Recorder (على نظام تشغيل «ويندوز» Windows) أو «ريكوردر» Recorder (على أجهزة «أندرويد» Android). سيتيح لك ذلك الوصول إلى جمهور أكبر، ويساعد طلابك على التفاعل مع المقرر الدراسي بمرونة، حتى أثناء السفر.
ميلز
70. أبقِ باب مكتبك موارَبًا
أحبّ أن أعمل في عزلة، لكنني أخشى أن أبدو غير ودود. وللتوفيق بين الأمرين، أترك باب مكتبي مفتوحًا ليبدو أنني متاح، لكن أضع سماعات الرأس حتى لا يأتي أحد إلا للضرورة. أتراه سلوكًا غريبًا؟ ليكن، لكنه يمنحني متسعًا للعمل والراحة.
نجوين تشابلن
71. فليشارك الجميع في إدارة الاجتماعات بالتناوب
خلال اجتماعات المختبر، احرص على أن يشارك الجميع في تولِّي الأدوار بالتناوب: أحدهم يسجِّل الملاحظات، وآخر يدير النقاش، وهكذا. هذا يمنح الأعضاء الذين يميلون إلى عدم المشاركة فرصةً للتعبير، ويجعل توزيع المهام أكثر عدلًا.
بورّيه
72. إذا استعنت بالذكاء الاصطناعي في كتابة شيء، فلا أقل من أن تراجعه قبل الإرسال
لا شيء يمكن أن يسبِّب لك حرجًا أكبر من أن تنسخ وتلصق بالخطأ عبارة مثل: "هل يمكنني مساعدتك في أي شيء آخر؟"، من تطبيق المحادثة القائم على نماذج الذكاء الاصطناعي «تشات جي بي تي» ChatGPT، ثم ترسلها بالبريد إلى زملائك أو تضعها في تقرير رسمي. إن لم يكن من استخدام الذكاء الاصطناعي بُد، فلتتحلَّ بالمسؤولية في استخدامه، ولتراجع مخرجاته بدقة.
نصيحة من بريد محرّري Nature
73. إبرة في كومة قش
لجمع المعادن الدقيقة أو الحبيبات غير التفاعلية وفصلها، استخدم إبرة مغروسة في طرف قلم رصاص. أضِف إليها قليلًا من إفرازات الجلد الطبيعية (من منطقة الأنف مثلًا)، حتى تلتصق المعادن بالإبرة، ويمكنك فصل الحبيبات واحدةً تلو الأخرى.
هنريك دريك، اختصاصي الكيمياء الجيولوجية بجامعة لينيوس في مدينة كالمار السويدية
74. اصنع كيسًا خاملًا بنفسك
لجمع عينات المعادن من ثقوب الحفر العميقة التي قد تتلف عند تعرضها للهواء، يستخدم مختبري آلة تعبئة الطعام بالفراغ (الرخيصة الثمن). أولًا، ادفع غاز النيتروجين في كيس التفريغ لطرد الأكسجين، ثم استخدم الآلة لتفريغه من الهواء وإغلاقه (كما لو كنت ستضعه في المجمِّد)، ثم انقله إلى المختبر واحتفظ به في صندوق قفازات لا هوائي حتى يحين وقت التحليل.
دريك
75. الإيثانول لإزالة الفقاعات
عند سكب مادة في أطباق أو هلامات، يمكنك رشّ السطح بإيثانول نسبة تركيزه 70%، وبذلك تستطيع إزالة الفقاعات عبر تغيير التوتر السطحي مع تبخُّر الإيثانول.
ليمبيريس
76. لوزن شيء بدقّة تامة، زِنْهُ في الفراغ
فريقنا يستخدم ميزانًا دقيقًا عاديًا، عدّلناه ليصبح مقاومًا للفراغ، وتمكّنا من قياس الكتلة داخل حجرة تفريغ بدقّة 1 نانونيوتن (0.1 ميكروجرام). لكن لا تستخدم أي ميزان في الفراغ على أمل أن يعمل؛ وإنما الواجب مراجعة تعليمات الشركة المصنِّعة أولًا.
كمال بريا سينغ، فيزيائي في معهد التعليم والبحوث العلمية بالهند في موهالي
77. احمل مع الأقلام متعلقاتك الأخرى
إلى جانب الأقلام، يمكنك حمل مجموعة أدواتك الصغيرة المفضلة، التي قد تكون ملقاطًا أو مقصًّا.
إينِش بيربيتو، مستشارة تطوير الأبحاث في معهد شباب الباحثين في كلية إمبريال كوليدج لندن
78. اترك فجوة فارغة بين الأنابيب في جهاز الطرد المركزي
عند تدوير الأنابيب مفتوحة الأغطية في جهاز الطرد المركزي، اترك فجوة فارغة بين العينات لتقليل احتمال تطاير الأغطية.
ليمبيريس
79. عند التعامل مع الزواحف، اختر طرفًا واحدًا واثبت عليه
لعلماء الزواحف: عند التعامل مع الثعابين غير السامة، قد يكون التعرُّض للعضّ أقل إزعاجًا من أن التعرُّض لبول الثعبان أو برازه.
ريان واجنر، عالم أحياء برّية بجامعة ولاية واشنطن في فانكوفر، (وأحد الفائزين في مسابقة أفضل صورة لعالِم في عمله)
80. خصِّص اجتماعًا للبروتوكولات
نعقد في مختبرنا اجتماعًا لمناقشة البروتوكولات مرةً في كل فصل دراسي. ويكون كل واحد من الحضور مطالَبًا بالعمل على بروتوكول واحد على الأقل، بالتعليق عليه أو إنشائه من الصفر. ويمكن لأعضاء المختبر الجدد وشباب الباحثين أن يشاركوا مشاركةً كاملة، من خلال تحديد مواطن الغموض أو الخطوات التي تحتاج إلى مزيد من التفصيل.
هارت
81. مُرشِّحات الخلايا صالحة لإعادة الاستخدام
انقع مُرشِّحات الخلايا في ماءٍ وصابون، ثم افركها بفرشاة أسنان، واشطفها جيدًا، ورشّها بالإيثانول لتصبح صالحة لإعادة الاستخدام. بهذه الطريقة ستقلّل النفايات بشكل كبير، وتوفّر المال، وتكون أقل توترًا إذا واجهتك مشكلة في الإمداد، لحدوث جائحة عالمية مثلًا.
دنتون
82. استعن بهذه الطريقة لتدوير الأنابيب الصغيرة في جهاز الطرد المركزي
هل تملك أنبوبًا صغيرًا أو وعاءً غريب الشكل وتودُّ أن تضعه في جهاز الطرد المركزي؟ ابدأ بحشو أنبوبين مخروطيين (سعة 50 ملّيلترًا) بمناديل ورقية، تاركًا مساحة تكفي لتثبيت الأنبوب الصغير في أحدهما. يمكنك استخدام الجهاز بهذه الطريقة، فقط تأكّد من توازن الكتلتين في النهاية. واستخدم ملقاطًا طويلًا لإخراج الأنبوب إذا غاص أكثر مما ينبغي.
هينكل
83. القياس مرّتان
القطع، وإجراء التفاعل، وصبُّ السائل في الوعاء: كل هذا يتمُّ مرةً واحدة، أما القياس فينبغي أن يكون مرتين، فاحرص على مراجعة كل خطوةٍ والتحقق منها.
من واقع الخبرة بالعمل المخبري
84. في التمهُّل السلاسة، ومع السلاسة تأتي السرعة
كلمةٌ قد تُقال بسهولة، لكنها سرعان ما تُنسى بسهولة أيضًا.
نصيحة أخرى من خبراء المختبرات
85. استطلِع سوق العمل قبل تغيير المسار المهني
قبل تغيير مسارك المهني، أو البحث عن عمل آخر، أو اتخاذ خطوة كبيرة في حياتك المهنية، إن لم تكن متأكدًا، فعليك أن تفكّر في إجراء تجربة صغيرة أولًا. فمثلًا، إن كنت مهتمًا بالتوعية العمية، هل لك أن تجرب كتابة فقرة قصيرة كل يوم لبضعة أسابيع إلى جانب عملك الحالي؟
بيتس وآن-لور لو كنف، باحثة علم
86. راعِ الاتساق في تسمية الملفات
أتجنّب المسافات في أسماء الملفات، وأعتمد هذه الصيغة في كتابة التاريخ: سنة-شهر-يوم (وهي الصيغة المعتمدة من المنظمة الدولية للتوحيد القياسي ISO)، وأُضيف الأحرفي الأولى من اسمي للدلالة على أنني أجريت تعديلات.
بيركل
87. دوِّن التاريخ في صفحات دفترك
إضافة التاريخ إلى صفحات دفترك تجعل البحث عن الملاحظات أسهل لاحقًا، فإنك لا تعرف متى ستحتاج إلى شيءٍ دوَّنتَه في السابق — حتى لو كان في دفتر ورقي عادي.
خبير في العمل المخبري يملك من الدفاتر الكثير
88. احرص على إجراء محاكاة لسيناريوهات السلامة والصحة المهنية
هل تريد أن تجعل زملاءك في المختبر يأخذون إجراءات السلامة على محمل الجد؟ فكّر في تنظيم جلسة تمثيل طارئة تحاكي الحوادث المحتملة، لكن حاذر من أن تتحول المحاكاة إلى مصدر للخطورة الحقيقية.
تحقيق منشور بمجلة Nature، قسم «العمل العلمي»
89. صمِّم قوالب جاهزة للأوراق البحثية
ضع تصميمًا لقالب مبدئي لأوراق المختبر، يتضمّن: مقدمة، قسمًا للنقاش، وآخر للمنهجيات، مع إرشادات حول نوع المعلومات ومكانها، وقائمة بالمراجع. بهذا، لن يُضطر المتدرّبون إلى الجلوس طويلًا أمام "صفحة بيضاء فارغة" عند بدء كتابة أوراقهم.
فويتك
90. وقوالب لطلبات المِنَح أيضًا
احتفظ كذلك بقالب جاهز لطلبات المنح، يشمل الأقسام المعتادة والعبارات التي تكرّر استخدامها بنجاح. من شأن ذلك أن يوفِّر لك الوقت، ويضمن تحقيق الاتساق بين الطلبات المختلفة، خصوصًا إذا كانت لديك صيغة أثبتت نجاحها سابقًا.
رودريجز
91. أنشئ قاعدة بيانات لكتابة الأبحاث
أنشئ مستندًا مشتركًا أو قاعدة بيانات لتتبُّع أوراقك وأوراق أعضاء مختبرك. أدرِج فيه المواعيد النهائية، وحالة التقديم، وتصنيفات الدوريات العلمية. هذا القدر من الشفافية يساعد الجميع على البقاء مطّلعين والتحلِّي بالمسؤولية.
رودريجز
92. لا تكتب، ارسم!
بدلًا من كتابة وصف مطوّل لكل نتيجة بحثية، حاول رسم مخططات أو تصاميم بصرية تعبّر عنها. من واقع تجربتي، وجدت أن التمثيلات البصرية أو المادية يمكن أن تفتح آفاقًا جديدة للفهم.
بيدرسن
93. تعلّم «فنّ البحث في جوجل»
استخدم علامات الاقتباس " " للبحث الحَرفي، أي للحصول على نتائج تشمل العبارة التي تبحث عنها بالحرف. واستخدم الرمز - لاستبعاد كلمات معينة من نتائجك. أما النقطتان .. فتدلَّان على النطاق، أي إن النتائج ضمن مدى عددي محدد.
«جوجل»
94. فكِّر ثم قرِّر
عند التخطيط للتجارب الرئيسة — خصوصًا بعد إتمام تجارب تمهيدية ناجحة — ضع تصورًا مبدئيًا للورقة البحثية التي قد تنشرها لاحقًا. ارسم مخطَّطًا تقريبيًا للصور والبيانات التي تتخيلها. فذلك يساعدك على زيادة كفاءة التجارب وتحديد البيانات الأهم لجمعها.
فويتك
95. بهذه الطريقة ستطيل عمر أقلام التحديد
احفظ الأقلام المقاومة للإيزوبروبانول في وضع مقلوب داخل أكواب، فهذا يجعلها تدوم لفترة أطول.
هينكل
96. استخدم مكعبات «ليجو» للنمذجة
يمكن أن تتخذ من مكعبات «ليجو» Lego أداةً مفيدة جدًا لتجربة تصاميم أولية، أو لتخطيط تعديلات صغيرة في مساحة العمل، بل وحتى لصنع حوامل مخصصة للأدوات الزجاجية في أوضاع معيَّنة.
خلاصة زيارة إلى مختبر الوسائط بمعهد «إم آي تي» MIT في مدينة كامبريدج الأمريكية
97. جرِّب تقنيات تحويل الصوت إلى نص بالذكاء الاصطناعي لتدوين أفكارك
أدوات تحويل الصوت إلى نص المدعومة بالذكاء الاصطناعي تُسهّل حياة الأكاديميين، إذ تمدُّهم بنص مكتوب دون الحاجة إلى استخدام لوحة المفاتيح.
تشي تشينج لين، باحث في علم النفس والذكاء الاصطناعي بجامعة العلوم والتكنولوجيا في مدينة خِفي الصينية
98. تصفّح موقع «نوت فودو» Not Voodoo
يضم هذا الموقع العديد من النصائح (والأخطاء الطريفة) في مجال الكيمياء العضوية.
برايدِن لو بايلي، أحد محرري الكيمياء والبيولوجيا في دورية Nature
99. تواصل مع Nature
إن كنتَ تواجه مشكلةً وتبحث لها عن حلٍّ مهني، أو لديك تجربة ترغب بمشاركتها، فإن فريق «العمل العلمي» Nature Careers يسرُّه سماع قصتك، ونشر المقالات التي تتناول المشكلات الشائعة التي تواجه الباحثين. يمكنك التواصل على البريد الإلكتروني: naturecareerseditor@nature.com.
* هذه ترجمة المقال الإنجليزي المنشور بمجلة Nature بتاريخ 23 سبتمبر 2025.
doi:10.1038/nmiddleeast.2025.200
تواصل معنا: